Un mayor nivel de participación cultural está significativamente asociado con un menor envejecimiento fisiológico, sugiere un estudio publicado en la revista Journal of Epidemiology and Community Health.
La participación en actividades culturales, como ir al cine, un museo o al teatro, se ha asociado ampliamente con mejores resultados de salud y un mayor bienestar entre los adultos mayores, según el primer estudio longitudinal que examina la asociación entre la participación cultural y la edad fisiológica, llevado a cabo por investigadores del Instituto de Ciencias de Tokio.
A partir de los datos de 1.899 adultos de más de 50 años, los expertos recopilaron información sobre diez marcadores fisiológicos: presión del pulso, presión arterial diastólica, volumen espiratorio forzado, concentración de hemoglobina, fibrinógeno, hemoglobina glicosilada, colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), índice de masa corporal (IMC), fuerza de agarre y velocidad de marcha. Estos datos se utilizaron para generar una puntuación compuesta de edad fisiológica.
Los participantes informaron con qué frecuencia iban al cine, museos, galerías de arte, teatros, conciertos y la ópera. Esta información se comparó con su edad fisiológica.
Los científicos observaron que las personas que asistían a eventos culturales con mayor frecuencia, al menos una vez cada pocos meses, mostraban una edad fisiológica promedio de 66,9 años. Mientras tanto, quienes participaban raramente en la vida cultural tenían una edad fisiológica de 69,9 años, una diferencia de tres años.
Los autores del estudio sugieren que la participación cultural puede fortalecer las relaciones sociales, promover hábitos de vida más saludables y mejorar la salud mental, todo lo cual puede ayudar a ralentizar el ritmo del envejecimiento fisiológico.
